Técnicas de Aikido

3° Kyu - Faixa Verde - União Sul Americana de Aikido

Aikido Faixa Verde

60 dias de treino após obter 4° Kyu

1. Shomen-uchi Ikkyo, Nikyo, Sankyo e Yonkyo em Suwari Waza e Tati Waza (Omote / Ura)

2. Ryotedori Shiho-nage (Omote / Ura)

3. Yokomen-uchi Shiho-nage (Omote / Ura)

4. Shomen-uchi e Tsuki Irimi-nage (Omote / Ura)

5. Shomen-uchi e Tsuki Kote-gaeshi (Omote / Ura)

6. Ryotedori Tenchi-nage (Omote / Ura)

7. Suwariwaza Kokyu-ho